泡发的海带丝洗干净，放锅里加水煮熟
中火加入调味后的瘦肉片，熟后关火，加盐和胡椒粉调味
凉拌海带丝凉拌海带丝胡萝卜炒海带丝海带丝炒肉沫凉拌西芹海带丝海带丝豆腐汤凉拌海带丝（干海带做法）凉拌海带丝（附干海带处理技巧）凉拌海带丝（附海带处理方法）
