干煎带鱼

干煎带鱼的做法说明
带鱼营养丰富,一周吃一次
干煎带鱼的做法与步骤
- 第1步.
带鱼解冻后除去内脏,清理干净,控干水分 切成小段 加料酒、京葱、生姜片、一勺生抽腌制15分钟 然后稍微沥干水分 一个盘中放入干淀粉 将带鱼在盘中滚上干淀粉

- 第2步.
生姜四片切成姜丝,干红辣椒一只,蒜粒适量,京葱段适量

- 第3步.
油温7成热,下葱姜蒜干红辣椒煸炒出香味 下带鱼煎制一面金黄后,翻一面继续煎;同样煎至金黄

- 第4步.
出锅后撒上适量椒盐粉


带鱼营养丰富,一周吃一次
带鱼解冻后除去内脏,清理干净,控干水分 切成小段 加料酒、京葱、生姜片、一勺生抽腌制15分钟 然后稍微沥干水分 一个盘中放入干淀粉 将带鱼在盘中滚上干淀粉

生姜四片切成姜丝,干红辣椒一只,蒜粒适量,京葱段适量

油温7成热,下葱姜蒜干红辣椒煸炒出香味 下带鱼煎制一面金黄后,翻一面继续煎;同样煎至金黄

出锅后撒上适量椒盐粉
