生酮饺子

生酮饺子的做法与步骤

1. 1.

   所有食材洗干净，称重；

2. 第2步.

   将肥肉、鸡腿肉、生菜食盐一同剁碎，用奇酮油将其炒熟备用；

   
3. 第3步.

   将膳食粉和鸡蛋按照揉面步骤制作成面团；

   
4. 第4步.

   将面团平均分成3-10段，揉成球形，用手或擀面杖将球压成薄圆饼。

   
5. 第5步.

   待炒熟的食材冷却后填入薄圆饼中，包成饺子形状

   
6. 6.

   待锅中水沸腾后，将蒸格放置在水的上方，抹上少许食用油，放上做好的饺子，蒸3分钟即可