西兰花虾饼
西兰花虾饼的做法说明
每一个心中有爱的妈妈，都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程，不是强迫宝宝去 吃他/她不愿意吃的饭，而是用心制作出孩子喜欢吃的美食，让宝宝用心感受食物，享受食物 带给他们的快乐和变化。
再简单的食材，都汇聚了妈妈对宝宝的爱。
今天分享的这道「西兰花虾饼」只采用了西兰花、虾仁、鸡蛋清这三种食材，用最简单的食材 ，一样给予宝宝最充足的营养。看着宝宝一手一个吃的开心的样子，这应该是作为妈妈最幸福 的时刻吧。
PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号 《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
西兰花虾饼的做法与步骤
- 第1步.
食材清单
- 第2步.
Big Tummy青虾仁解冻3分钟即可。
- 第3步.
将西兰花焯水1分钟。
- 第4步.
把西兰花从中间对切开。
- 第5步.
把虾仁去虾线。
- 第6步.
把虾仁放入搅拌机。
- 第7步.
把淀粉放入搅拌机。
- 第8步.
把蛋清放入搅拌机。
- 第9步.
搅拌均匀。
- 第10步.
将搅拌好的虾泥均匀涂抹在西兰花的切面上。
- 第11步.
热锅少油。
- 第12步.
虾泥朝下放入西兰花煎。
- 第13步.
煎至虾泥金黄即可出锅。
- 第14步.
出锅，完成。
