爆浆奶酪番茄烤牛油果『快手早餐』

爆浆奶酪番茄烤牛油果『快手早餐』

爆浆奶酪番茄烤牛油果『快手早餐』的做法说明

会爆浆的牛油果哇!

每份热量160-180千卡,可以作为优质脂肪来源,搭配低GI碳水和高蛋白食物作为早餐食用。

爆浆奶酪番茄烤牛油果『快手早餐』的食材和调料

牛油果半个
樱桃番茄1个
马苏里拉奶酪1个
罗勒适量
盐和黑胡椒自选
其他调味料自选

爆浆奶酪番茄烤牛油果『快手早餐』的做法与步骤

  1. 1.

    烤箱预热180度。

  2. 2.

    牛油果去核,樱桃番茄对切两半,马苏里拉奶酪球切三片。

  3. 3.

    把奶酪和番茄排列好放进牛油果中间的洞洞里,放进预热好的烤箱烤10分钟左右。

  4. 4.

    出炉,撒碎罗勒叶,也可以按自己口味撒盐和黑胡椒等调味料。开吃。

小贴士

我没有放任何调味料,已经超好吃了~~

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