醋大蒜

醋大蒜的做法说明
大蒜,温中除湿,行滞销积,解毒杀虫。《饮膳正要》记载:“蒜味辛温,有毒,主散痈肿,除风邪,杀毒气,独头者佳。”《本草纲目》说:蒜“其气重烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痈肿,化症积肉食”。
现代研究表明,大蒜含有大蒜素,有较强的广谱抗菌、抗原虫等作用。对防治感冒和胃肠道细菌性传染病等有较好效果,并可防癌。
醋,在治病养生方面也具有多方面的医疗功能。据说,用醋熏蒸能预防流感,流行性腮腺炎,流行性脑脊髓炎。而将大蒜用醋腌制数日后食用,对流行性感冒有较好的预防作用。
醋大蒜的食材和调料
| 大蒜 | 15头 |
| 醋 | 适量 |
醋大蒜的做法与步骤
- 第1步.
用料

- 第2步.
大蒜去掉外衣,掰开小瓣

- 第3步.
逐个去皮

- 第4步.
放入瓶中

- 第5步.
加入醋

- 第6步.
让醋刚好没过大蒜

- 第7步.
拧紧盖子,密封

- 第8步.
贴上标签,注明日期

- 第9步.
7日后取出食用

小贴士
大蒜用量可随自己喜好增减。
醋应尽量没过大蒜。
做好的醋大蒜可随意食用。














