超低脂鸡胸丸子
超低脂鸡胸丸子的做法说明
减肥、健身的你们，吃鸡胸是不是吃到怕了，教你们一招鸡胸花样吃法，超低脂又好吃！
超低脂鸡胸丸子的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸加葱剁成肉沫
- 第2步.
蛋清打散
- 第3步.
肉沫中加入打散的蛋清、盐、白胡椒、淀粉一起搅拌，使劲往一个方向搅，搅成细腻粘稠的肉泥
- 第4步.
掌心握肉泥，从虎口处挤出肉丸形状直接下入开水
- 第5步.
方法简单，挤出的丸子不够精致，但是快啊！五分钟一锅丸子搞定。
- 第6步.
丸子漂起来一到两分钟后就可以捞出了。这样干吃就很好吃了，当然还有更多吃法，比如……
- 第7步.
炒着吃
- 第8步.
打成汤吃，更多吃法等你发掘。每次可以多做点放冰箱，然后拿出来再次加工吃。真是低卡又健康啊！
