健康轻食谱-咖喱鸡饭

健康轻食谱-咖喱鸡饭

健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法说明

上次分享的糖醋排骨,得到许多小伙伴们的喜欢,今天分享的是咖喱鸡块。 咖喱是东南亚的美食,咖喱鸡块盖饭是非常美味的餐食,也是我最喜欢的美食之一,给大家分享一道超好吃的食谱,饭来APP的配方里面的配料食材可以根据自己喜欢调整,建议必备土豆。

健康轻食谱-咖喱鸡饭的食材和调料

红圆椒20g
10g
黄圆椒20g
土豆1个
葵花籽油10g
300g
5g
5g
料酒5g
食盐1g
生粉5g
胡椒粉5g
百梦多咖喱块50g

健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将食谱中的鸡肉切块、料酒5g、生粉5g ,盐1g、胡椒粉0.5g翻拌混合均匀腌制

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制过程中,准备配方表中的剩余所有食材,将青红椒、洋葱切块,建议增加土豆。

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    机器预热完成后加入菜籽油10g、姜蒜粒,系统会自动翻炒。

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    提示音响起后,加入腌制好的排骨

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入配菜

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入咖喱块调料,等待完成制做。

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将菜品取出淋到米饭上,或者直接使用内锅装菜也可以,内锅也是很漂亮的

    健康轻食谱-咖喱鸡饭的做法步骤 第7步

小贴士

里面的配料食材可以根据自己喜欢调整,咖喱菜的精华就是土豆,这个食谱也可以拓展出咖喱牛肉,总之是非常棒的,小伙伴们快来尝试一下。

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