芹菜汁（快手版）

芹菜汁（快手版）的做法说明

芹菜汁🎉🎁（小崔食话食说）

👉🏻芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

👉🏻准备材料：
芹菜 柠檬水
榨汁机 然后继续往下看

👉🏻至于减不减肥的得针对人体质来哦，还有您一顿饭吃50多斤米，不控制饮食喝神仙汤也不能减肥So……别喷我，食话食说而已，谁让我也姓崔呢！（祖传爱说实话）

👉🏻我买的就是最普通最便宜的芹菜（别说你买不到，杠静远离我）

👉🏻然后就是洗干净，放进榨汁机里（没看错就是这么简单，因为吧我也有难以启齿的懒癌）

👉🏻提前准备好柠檬🍋切片泡水，用柠檬水榨汁，就是单纯的为了能喝下去而已，你也可以放白开水（So……别问我为什么放水，榨汁不放水你可以试试，能榨出什么就喝什么，我就用最普通的榨汁机，柠檬精们也走开）

👉🏻最后一步也是最关键的：喝掉！