五彩面条小方

五彩面条小方

五彩面条小方的做法说明

适合12月➕宝宝
可以做为宝宝一餐辅食,面条的不一样吃法,加入了紫菜虾皮粉,既能作为宝宝辅食的调味品,还能补钙,3-5月是补钙的黄金期,宝妈们一定要抓住这个时期给宝宝补钙喔[胜利]

五彩面条小方的食材和调料

鸡蛋1个
宝宝面条10克
西兰花1朵
胡萝卜5克
紫菜虾皮适量
适量

五彩面条小方的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:宝宝面条,西兰花,胡萝卜,鸡蛋,紫菜虾皮粉

    五彩面条小方的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、宝宝面条煮至8分熟 2、西兰花,胡萝卜焯水3分钟

    五彩面条小方的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面条煮好后捞出过凉白开,西兰花和胡萝卜切碎

    五彩面条小方的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面条➕胡萝卜西兰花➕紫菜虾皮粉➕蛋清,一起拌均匀

    五彩面条小方的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸碗中倒入少许核桃油,四周都刷上。也可以碗底垫张油纸。

    五彩面条小方的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将拌好的面条平铺在刷了核桃油的蒸碗中

    五彩面条小方的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盖上盖,上锅蒸至10分钟

    五彩面条小方的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将蛋黄加少许的清水打散,倒在面条上

    五彩面条小方的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    让蛋黄液均匀的覆盖在面条上,最后盖上盖再蒸3分钟,焖2分钟就好了

    五彩面条小方的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    拿出来放凉后切块,就可以给宝宝拿着吃啦,还能锻炼咀嚼能力和动手能力。

    五彩面条小方的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    我家小可爱刚刚睡醒就有得吃,可高兴啦😀这也是妈妈用心做辅食的动力。

    五彩面条小方的做法步骤 第11步

小贴士

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紫菜虾皮粉请翻看我之前发的教程

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