宿舍减肥餐
宿舍减肥餐的食材和调料
| 西蓝花 | 1个 |
| 意面 | 1份 |
| 番茄酱 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
宿舍减肥餐的做法与步骤
- 第1步.
意面泡水,这样比较容易煮熟。西蓝花切成一块块。
- 第2步.
西蓝花煮熟,记得加点油和盐,加油是为了让西蓝花不易变黄。
- 第3步.
最后加入番茄酱和少许盐搅拌,一道简单的宿舍美食就好啦~
| 西蓝花 | 1个 |
| 意面 | 1份 |
| 番茄酱 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
意面泡水,这样比较容易煮熟。西蓝花切成一块块。
西蓝花煮熟,记得加点油和盐,加油是为了让西蓝花不易变黄。
最后加入番茄酱和少许盐搅拌,一道简单的宿舍美食就好啦~
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/evsctt0tv3n.jpg_w215h130.jpg)
