减肥餐

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爱妙宝麻麻

减肥餐的食材和调料

鸡蛋1只	个
黄瓜0.5根	根
虾仁200	克
盐5	克
料酒1	勺
南瓜	50克
红薯0.25	个
玉米0.25	根

减肥餐的做法与步骤

1.
南瓜，红薯，玉米切小段后蒸锅蒸10分钟
2.
虾仁，放料酒白胡椒粉腌5分钟，
第3步.
炒鸡蛋，虾仁和黄瓜。装盘！

小贴士

炒菜放1勺橄榄油即可，低卡美味！

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