懒人版虫草猪骨汤
懒人版虫草猪骨汤的做法说明
虫草花有平喘止咳，降血糖（对糖尿病有显著功效），美颜养颜，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品！
懒人版虫草猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
冷水下锅，放猪骨一起煮开，煮开后洗干净备用
- 第2步.
把洗净后泡发，泡冬菇的水不要倒掉留着备用
- 第3步.
红萝卜切块
- 第4步.
虫草花洗净备用
- 第5步.
姜片适量
- 第6步.
煮开后洗净的猪骨头
- 第7步.
把冬菇，红萝卜，猪骨放进锅里，水要泡过材料，这是两人份有四碗汤！ 开始煲汤大火煲半小时后转中小火，再煲半小时
- 第8步.
半小时后再放虫草花，继续煲10分钟，放盐就可以喝了！
小贴士
猪骨一定要飞水才能煲
