菠菜虾滑
菠菜虾滑的做法说明
都说春天是儿童生长发育的好时机，不爱给孩子们买瓶瓶罐罐的钙制品，食疗也许是最简单粗暴的补钙方式吧！
菠菜虾滑的做法与步骤
- 第1步.
所有食材准备好
- 第2步.
虾去壳
- 第3步.
虾头不要丢，可以炸虾油
- 第4步.
虾仁用料理机摇成泥
- 第5步.
菠菜切成细丝
- 第6步.
虾泥，菠菜丝，玉米淀粉，蛋清和盐搅拌均匀
- 第7步.
锅里倒入少许油，虾头倒入炸出虾油
- 第8步.
虾头捞出
- 第9步.
倒入清水煮开
- 第10步.
虾滑用筷子挑进锅里，放入少许菠菜叶，浮起即可出锅
- 第11步.
简单又粗暴的宝宝补钙美味出炉咯！
小贴士
视频有完整步骤操作，不清楚的可留言，跟学的记得交作业，多交流才能厨艺长进哈！
