吞拿鱼西生菜三明治-为孩子吃菜操碎心的老母亲
吞拿鱼西生菜三明治-为孩子吃菜操碎心的老母亲的做法说明
孩子吃菜困难的请举手！
谁能理解老母亲为了让孩子多吃点菜操碎的心❤️
讲真 我不是个焦虑的母亲
也成功地利用小诺拉喜欢小兔子这件事
让她努力吃青菜
可是这种努力 总是暂时的或者突发爆发性的
肉肉当前 谁还管什么菜
那么 在有限的食物里添加进去多维生素的蔬菜尤为重要
于是 就有了今天的吞拿鱼配西生菜
不久的将来 你们应该还会看到我用西芹来配 用玉米来配 用青豌豆来配 总之 老母亲的想象力与日俱增！
吞拿鱼西生菜三明治-为孩子吃菜操碎心的老母亲的做法与步骤
- 第1步.
将吞拿鱼鱼肉从罐头中取出，略微沥干浸泡的油分或水分。
- 第2步.
将西生菜切碎。
- 第3步.
将西生菜加入吞拿鱼中。
- 第4步.
倒入适量的蛋黄酱。
- 第5步.
搅拌均匀。
- 第6步.
煮1个鸡蛋，剥皮。
- 第7步.
将鸡蛋切片。
- 第8步.
准备两片全麦面包，摊开备用。
- 第9步.
将吞拿鱼西生菜沙拉放置在一片面包上。
- 第10步.
在吞拿鱼生菜沙拉上放上鸡蛋。
- 第11步.
另外一片面包上，也抹上吞拿鱼西生菜沙拉。
- 第12步.
将两片面包片合在一起，用刀将边去除，并对半切开即可。
