蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜的做法说明

这是一道简单快手的家常菜,适合没有太多时间做饭的宝宝们。越是简单的菜越是要注意细节,才能做出让吃饭的人感受到满满心意的菜肴。

蒜蓉油麦菜的食材和调料

油麦菜1把
4瓣
5克
蚝油半勺

蒜蓉油麦菜的做法与步骤

  1. 1.

    选一大颗油麦菜,叶子掰下来,用盐水泡十分钟,洗净捞出控水,叶片中间切一刀,就分成杆儿和叶两部分啦

  2. 2.

    蒜头切碎,放置一会,让它和空气充分氧化

  3. 3.

    热锅下油,七成热下一半蒜末爆香,放入之前切好的杆儿,炒至有一点点变色时加入剩下一半叶

  4. 4.

    翻拌一两下后放盐,蚝油,剩下的一半蒜蓉,炒均匀就可以出国啦

小贴士

1+杆儿和叶片分开下锅可以确保每部分熟成的程度一样,不至于叶片熟了杆还是生的,或是杆儿熟了叶片炒过了。
2+叶片下锅后立即放盐,可以保证油麦菜翠绿的色泽
3+油麦菜控水的时候不要控太干,稍微留一点水,这样不容易炒糊。

相关分类

美食资讯

蒜蓉油麦菜相关菜谱大全