燕麦杂粮米糊

燕麦杂粮米糊

燕麦杂粮米糊的食材和调料

燕麦40克
杂米杂豆100克
花生5-8颗
芝麻1大勺
藜麦10克

燕麦杂粮米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把全部食材洗干净后就放去碗里备用

    燕麦杂粮米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我的是放快熟麦片,过后也把花生洗干净后也一起放进去

    燕麦杂粮米糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最好能把家里有的食材都放下去,我家里有藜麦,我就放了点的藜麦

    燕麦杂粮米糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把全部食材配好后都清洗干净后就放去料理机里开打

    燕麦杂粮米糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打的时候要加入1000毫升的水就可以了

    燕麦杂粮米糊的做法步骤 第5步

小贴士

我用的是破壁机,不用泡的,要是豆浆机就要把食材隔天泡好才能打哦!

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