距离女儿高考458天早餐1☺
1，将油麦菜洗净切好并用开水焯一下，备用。
2，依次将胡萝卜丝，蒸鱼豉油，糖，醋，香菜及炒香的蒜放入油麦菜上，拌均装盘即可。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思油麦菜包（肉酿油麦菜）豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜
