芥菜鱼头汤

芥菜鱼头汤的做法说明
刚好也是母乳期,吃鱼头也多
每次都是白菜豆腐鱼头汤,喝多也腻!
芥菜煮汤也很甜的!维生素含量也高!
做起来也比较简单!
芥菜鱼头汤的做法与步骤
- 第1步.
把芥菜切好备用!鱼头洗干净备用!切好姜丝!

- 第2步.
锅内油热先煎鱼头去腥味,加姜丝,煎至微黄加芥菜,加水大火煮开,转小火!

- 第3步.
小火大概15分钟左右即可,放入香菜,也就是芫荽!气味更好!


刚好也是母乳期,吃鱼头也多
每次都是白菜豆腐鱼头汤,喝多也腻!
芥菜煮汤也很甜的!维生素含量也高!
做起来也比较简单!
把芥菜切好备用!鱼头洗干净备用!切好姜丝!

锅内油热先煎鱼头去腥味,加姜丝,煎至微黄加芥菜,加水大火煮开,转小火!

小火大概15分钟左右即可,放入香菜,也就是芫荽!气味更好!
