臭香小清新组合:蚕豆辣炒鱿鱼

臭香小清新组合:蚕豆辣炒鱿鱼

臭香小清新组合:蚕豆辣炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼须1只
蚕豆米半斤
2片
3、4瓣
小米辣2个
花椒10颗
生抽半茶匙
适量
2茶匙

臭香小清新组合:蚕豆辣炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    中火爆香姜、蒜、花椒,加鱿鱼翻炒几下至半熟,再加蚕豆下锅翻炒。 保持中火,加少许盐、水,盖上锅盖焖煮至蚕豆变软。水一次性不要加的过多,烧干了可继续再加,直到蚕豆变软,避免加太多后续需要长时间收汁儿,导致蚕豆过软。 快起锅时加入酱油、小米辣,翻炒几下出锅。

    臭香小清新组合:蚕豆辣炒鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    爱吃鱿鱼的放多一些,但不要太多抢了蚕豆的味道。

    臭香小清新组合:蚕豆辣炒鱿鱼的做法步骤 第2步

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