芝士焗饭，少油版
芝士焗饭，少油版的做法与步骤
- 第1步.
放入黄油和洋葱炒好，小火。我是用黄油擦锅，即可将多余黄油取出，尽量少用点(｢･ω･)｢嘿
- 第2步.
鸡肉提前煮熟，撕丝，添加一点点牛肉肠和煮熟的鸡蛋青，不要鸡蛋黄。翻炒，放高汤或者水。我放的是煮好的西红柿汤，无油无盐，放一勺酱油。
- 第3步.
米饭适量装入盘中，将炒好收汤汁的菜放入盘中，汤汁一并倒入
- 第4步.
放入切好的青椒等蔬菜
- 第5步.
铺满芝士。我不能多吃，只能适当的意思意思就行了
- 第6步.
我家是长帝烤箱，温度都是根据您家设备来制定，8分钟即可
- 第7步.
8分钟效果
- 第8步.
拉丝
小贴士
因为个人原因，我放的盐，糖，油，脂肪类都是很少，只是起到增香配菜的作用。口味可以自行调整，最好铺满芝士，味道杠杠滴
