「生酮Keto」酥炸芝士条

「生酮Keto」酥炸芝士条的做法与步骤

1. 1.

   芝士条或者块提前放保鲜/冷冻层至少1小时（可以提前一天晚上放好

2. 2.

   鸡蛋打匀，杏仁粉准备好

3. 3.

   芝士从冰箱拿出来，切成自己喜欢的形状，我最喜欢5cm左右的条状～

4. 4.

   锅里倒油，不用太多能没过芝士条就行，加热至油温稍高

5. 5.

   芝士条先裹蛋液，再裹杏仁粉，再裹一层蛋液，再裹一层芝士粉（裹两遍防漏馅），放油锅中炸至金黄

6. 6.

   不要炸太久容易露馅儿！变色了就拿出来沥油吧

7. 第7步.

   完成啦✅ 配上自己喜欢的蘸酱开吃吧嘿嘿嘿（我配的丘比沙拉酱😋我觉得番茄酱应该也很不错

   
8. 第8步.

   附一个自制生酮沙拉酱做法：番茄膏（我用的是图上这种，茄意欧的）加代糖拌匀即可

   
9. 第9步.

   不加蘸料的成分表～碳水不低哦，油炸的对生酮也不好，偶尔吃点解解馋就好啦。