🍅番茄菜花🥦

🍅番茄菜花🥦的做法说明
小时候最不爱吃菜花🥦,现在却成了我的最爱之一。
🍅番茄菜花🥦的食材和调料
| 西红柿 | 1个 |
| 番茄酱 | 3勺 |
| 花菜 | 半个 |
🍅番茄菜花🥦的做法与步骤
- 第1步.
西红柿🍅切块,花菜🥦掰成一小朵一小朵的,然后用淡盐水焯一下。

- 第2步.
热锅下油,油热放入西红柿翻炒,炒出红色的沙,放入番茄酱再炒,炒匀放入花菜放少许酱油,盐,继续炒,炒匀即可出货。

小贴士
怊菜花是在水里放入盐,可以保持菜的颜色不变。全程掌握好火候,番茄酱容易糊锅。

小时候最不爱吃菜花🥦,现在却成了我的最爱之一。
| 西红柿 | 1个 |
| 番茄酱 | 3勺 |
| 花菜 | 半个 |
西红柿🍅切块,花菜🥦掰成一小朵一小朵的,然后用淡盐水焯一下。

热锅下油,油热放入西红柿翻炒,炒出红色的沙,放入番茄酱再炒,炒匀放入花菜放少许酱油,盐,继续炒,炒匀即可出货。

怊菜花是在水里放入盐,可以保持菜的颜色不变。全程掌握好火候,番茄酱容易糊锅。