keto-生酮清炖羊腩煲
keto-生酮清炖羊腩煲的做法说明
最简单的材料最适合生酮。
我历来喜欢清汤的任何食物，这个羊腩只要盐调味都很好吃啦。
keto-生酮清炖羊腩煲的做法与步骤
- 第1步.
羊腩切大段冷水下锅小火煮到水沸，投入姜片，捞去浮沫后，洗好的大葱切段然后放入锅内，小火炖一个小时后加盐调味即可。
- 第2步.
吃前撒上点葱花。
最简单的材料最适合生酮。
我历来喜欢清汤的任何食物，这个羊腩只要盐调味都很好吃啦。
羊腩切大段冷水下锅小火煮到水沸，投入姜片，捞去浮沫后，洗好的大葱切段然后放入锅内，小火炖一个小时后加盐调味即可。
吃前撒上点葱花。
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