8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）
8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）的食材和调料
| 龙利鱼 | 一顿辅食的量 |
| 蛋清 | 少量 |
| 蔬菜 | 任意选择继续要的 |
8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）的做法与步骤
- 1.
龙利鱼切成蓉加入蛋清使劲搅拌、鱼泥上劲后放在一边待用。
- 2.
锅里烧开水烫青菜（我用的西兰花）、捞出放在小碗里
- 3.
重新烧水、水快开后、用勺子把鱼肉泥一团一团放进水里、稍变大漂浮起来后就熟了。
- 4.
捞出鱼丸放在蔬菜碗里、加上点汤、开吃
小贴士
鱼丸很容易就熟了、煮太久的话鱼丸会散掉。
适合一周岁以内的宝宝、一周岁以上的宝宝可以加盐加点酱油会更好吃。
