香蕉蔓越莓全麦司康

香蕉蔓越莓全麦司康

香蕉蔓越莓全麦司康的做法说明

继咸蛋黄肉松司康后,一款热量较低的司康饼,100%全麦粉,减少黄油和糖的用量,加入香蕉综合全麦粉的粗糙口感,高纤饱腹,很不错的早餐选择哦。

香蕉蔓越莓全麦司康的食材和调料

全麦粉150g
黄油20g
细砂糖20g
牛奶60g
全蛋液25g
泡打粉4g
香蕉60-80g
蔓越莓干30g
柠檬皮屑1个

香蕉蔓越莓全麦司康的做法与步骤

  1. 第1步.

    柠檬用盐搓干净用刨皮器刨皮,蔓越莓切小一点,香蕉切丁。

    香蕉蔓越莓全麦司康的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全麦粉、糖、泡打粉混合均匀,加入切小块的黄油,用手指抓匀至无黄油块的粗沙状。

    香蕉蔓越莓全麦司康的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入蔓越莓、香蕉、柠檬皮屑混合均匀。

    香蕉蔓越莓全麦司康的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋液和牛奶混合均匀。

    香蕉蔓越莓全麦司康的做法步骤 第4步
  5. 5.

    将鸡蛋牛奶液倒入2中,翻拌至无明显干粉(切勿过分搅拌)。

  6. 6.

    案板上撒少许干粉,将面团取出,按压成3cm厚的圆饼状,平均分割成6份(或1.5cm厚,用圆模压形)。

  7. 第7步.

    放烤盘里,表面刷一层蛋液,放入预热好的烤箱中层,180度,20-25分钟。

    香蕉蔓越莓全麦司康的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤好取出趁热食用,或放凉密封保存,吃之前可以加热再食用。

    香蕉蔓越莓全麦司康的做法步骤 第8步

小贴士

1.夏天温度高,建议使用冷藏的鸡蛋和牛奶;
2.蛋奶液加入粉中切忌过度搅拌,否则入烤箱后无法长高,口感变差变实;
3.不同面粉吸水性不同,可视面团状态少量增减。

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