兰豆炒鲮鱼球

兰豆炒鲮鱼球

兰豆炒鲮鱼球的食材和调料

荷兰豆150克
鲮鱼250克
青黄圆椒、少许
蚝油两勺
油、料酒、熟芝麻适量

兰豆炒鲮鱼球的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鲮鱼肉挤成鲮鱼球。

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    荷兰豆撕边根线,青黄圆椒切丝,蒜切片。

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起油锅,蒜片爆香,大火,放鲮鱼球爆炒。

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    爆炒成金黄色。

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放荷兰豆、青黄圆椒翻炒片刻。

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放蚝油翻炒片刻(鲮鱼肉本来就有味道的,加点蚝油调味就可以了);撒上料酒盖锅片刻。

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上锅,撒点熟芝麻点缀即可!

    兰豆炒鲮鱼球的做法步骤 第7步

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