手撕茄瓜

手撕茄瓜

手撕茄瓜的食材和调料

茄瓜一条
花适量
肉碎适量

手撕茄瓜的做法与步骤

  1. 1.

    茄瓜切十公分长段,竖着在中间剖开,放锅里蔬五至十分钟,软熟后,晾凉

  2. 2.

    碎碎猪肉,放料酒,盐,酱油,生粉腌数分钟

  3. 3.

    切葱花

  4. 4.

    手撕茄瓜,撕成细条。

  5. 5.

    热锅,放花生油,大蒜,把肉碎翻炒至熟,加些酱油,搅拌均匀入味。

  6. 6.

    再倒些花生油,把茄瓜放进去,拌均匀,撒入葱花即可。

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