西芹百合

西芹百合

西芹百合的做法说明

西芹百合,营养丰富,简洁易做,口感清爽,无需过多的食材,一煮一炒加些料。

西芹百合的食材和调料

西芹200-300克
百合(干)40克
红枣(或枸杞)3颗(15粒)
盐、味清、料酒适量

西芹百合的做法与步骤

  1. 第1步.

    将西芹洗净切块,百合提前浸泡,红枣三颗,用于调色,用枸杞更漂亮。

    西芹百合的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西芹和百合一起放沸水里焯一下。 起油锅大火翻炒,加入料酒和盐适量。 出锅前加入味精、鸡精,搅拌后装盘。

    西芹百合的做法步骤 第2步

小贴士

1.西芹焯水后,最好放冰箱冷冻一下,可以保持西芹的翠绿;
2.红枣即能增色,还添营养。用构杞、辣椒丝均可,不放也很清爽;
3.百合干需浸泡2小时以上,用40度左右的温水浸泡需要20分钟。

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