婴儿鲈鱼肉松

婴儿鲈鱼肉松

婴儿鲈鱼肉松的做法说明

宝宝要加辅食了,猪肝感觉内脏处理不好,牛羊肉不会买,不都说吃鱼虾聪明吗,那就来吃鱼吧。鲈鱼,大葱,生姜,柠檬

婴儿鲈鱼肉松的食材和调料

鲈鱼1条
1根
5片
柠檬3片

婴儿鲈鱼肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼清洗干净,(内脏,鱼鳞,想着一会方便取鱼肉,把鱼身上的翅膀、尾巴都去了)放上葱姜丝,放入锅中蒸15分钟。

    婴儿鲈鱼肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取下蒸好的鱼,去鱼皮、注意⚠️将鱼刺去除,取鱼肉放入不粘锅中(我用的婴儿专门买的锅)用铲子或者筷子弄成碎块,加入柠檬汁(为了去除鱼腥味)小火加热,不停的翻动,不要糊锅,去出鱼肉中的水分。

    婴儿鲈鱼肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻动鱼肉,水分越来越少,加入辅食搅拌机搅碎。这个动作可以重复,加热去水分,搅碎。

    婴儿鲈鱼肉松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成平常吃的肉松状就可以了,保存好一周内吃完。

    婴儿鲈鱼肉松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品

    婴儿鲈鱼肉松的做法步骤 第5步

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