养生瘦肉水

养生瘦肉水的做法与步骤

1. 第1步.

   瘦肉搅成肉泥 放入凉白开水中 不是水倒入肉中 浸半小时左右

   
2. 第2步.

   大火滚开撇去浮膜 转中火再煮10分钟即可

   
3. 第3步.

   隔去肉渣

   
4. 第4步.

   很清甜