蓝莓燕麦乳酪
蓝莓燕麦乳酪的做法说明
没啥，就是很简单很营养很好吃
蓝莓燕麦乳酪的做法与步骤
- 第1步.
蓝莓60克，洗净
- 第2步.
在搅拌机里加水没过蓝莓，或者放到一半（视乎浓度），然后在搅拌机里打成糊
- 第3步.
从酸奶机里取出做好的酸奶（在这里强力种草 Bruno酸奶发酵机，整盒牛奶混合一小包酸奶菌，晚上调好时间温度（8小时42度），第二天早上就可以变酸奶了 成功率99%！懒人必备，再也不需要给容器杀菌了，哈哈）
- 4.
先将蓝莓糊倒进碗里
- 第5步.
两勺燕麦片
- 第6步.
半勺珍珠薏仁粉
- 第7步.
最后在糊糊上浇上200G酸奶
- 第8步.
美美的拍个照
- 第9步.
搅拌一下，大功告成！好喝低糖营养健康
小贴士
蓝莓的甜可以代替蜂蜜等糖分，所以不用放蜂蜜或糖，而且热量更低哟
