黄花菜木耳肉丝

黄花菜木耳肉丝

黄花菜木耳肉丝的做法说明

一道既好吃又能清肠道刮油脂的家常菜

黄花菜木耳肉丝的食材和调料

干黄花菜25克
黑木耳15克
猪肉85克
青椒1个
辣椒10克
2瓣
食用油15克
2克
料酒10克
玉米淀粉5克
红烧酱油2滴

黄花菜木耳肉丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材和份量

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干的黑木耳用热水泡发洗净

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄花菜用热水泡发

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    猪肉选择瘦一点的,切成2-3厘米长的细条

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加玉米淀粉和料酒腌制5分钟左右

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    青椒切成跟肉丝差不多长度,蒜米去皮后切薄片

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅后下5克油,放入猪肉丝

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻炒到变色盛出备用

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    趁着热锅,下10克油,放入蒜米,青椒和辣椒酱小火煸出香味

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入木耳和黄花菜,转大火翻炒一会

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入炒好的肉丝翻炒均匀

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加盐调味,加一点点水焖一会

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    好吃的下饭菜

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    清脂刮油,越吃越香

    黄花菜木耳肉丝的做法步骤 第14步

小贴士

木耳和黄花菜不要泡太多,用手抓一把就够一餐了

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