香甜菠萝饭

香甜菠萝饭

香甜菠萝饭的做法说明

菠萝饭,又叫凤梨饭,营养全面,含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力,形式可爱,色彩丰富,香甜可口。

香甜菠萝饭的食材和调料

大米:大黄米:紫米比例5:1:0.5
菠萝1个
黄瓜玉米香肠适量

香甜菠萝饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫米先洗干净,浸泡2小时后,和大米黄小米加适量水蒸熟。

    香甜菠萝饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠萝洗干净,从上面切开头(或从中间对半切开),把菠萝肉挖出来,小心别挖穿洞,然后用盐水浸泡萝卜丁15分钟左右,沥干水备用。

    香甜菠萝饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香肠、黄瓜切成丁,干锅下油,用蒜爆香,将其烧熟烧香,然后加入菠萝丁再翻炒均匀。

    香甜菠萝饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把煮好的杂粮饭用筷子翻松一遍,再把杂粮饭倒入菜锅中翻炒香,最后加适量酱油和盐调味。

    香甜菠萝饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把炒好的菠萝饭装入挖空的菠萝里,盖上菠萝盖,放入盘子上,隔水蒸5-8分钟即可。香喷喷的菠萝饭出锅!

    香甜菠萝饭的做法步骤 第5步

小贴士

菠萝饭步骤比较繁琐,但是做好饭真的很香。

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