烤鳗鱼

烤鳗鱼

烤鳗鱼的做法说明

据百度,蜂蜜和洋葱同食,对眼睛有影响。 忌讳的不要放洋葱。

烤鳗鱼的食材和调料

鳗鱼1条
味极鲜2勺
胡椒粉0.5勺
料酒1勺
1勺
半勺
芝麻10克
蜂蜜10克
老抽0.5勺
排骨1勺
海鲜酱2勺
5片
1个

烤鳗鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    买鳗鱼一条,让店家对半剖开,剔骨。

    烤鳗鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.鱼去头,去内脏,切成片。 2.加入味极鲜2勺,老抽0.5勺,糖1勺,盐0.5勺,白胡椒粉0.5勺,料酒1勺,排骨酱1勺,海鲜酱2勺。 3.姜切丝。抓匀。腌30分钟以上。(吃不完可以放冰箱第二天再烤。也可以晚上腌,白天烤)

    烤鳗鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱切片。

    烤鳗鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤盘铺上锡纸,底上刷油。将洋葱铺上,鱼放在洋葱上。

    烤鳗鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼上刷蜂蜜,再刷腌的汁。

    烤鳗鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱预热,200度。将鱼放入,烤10分钟。

    烤鳗鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出,翻面,刷第二次蜂蜜,和腌汁。

    烤鳗鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再烤5~8分钟。

    烤鳗鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取出,再刷一次蜂蜜和腌汁,撒上白芝麻,再烤5~8分钟。

    烤鳗鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    取出,装盘。(洋葱也好吃,盘里面的汁可以拌饭,香!)

    烤鳗鱼的做法步骤 第10步

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