工作减肥餐白油花椰菜

工作减肥餐白油花椰菜的做法与步骤

1. 第1步.

   1将花椰菜君和姜蒜切开放好

   
2. 2.

   2烧水煮花椰菜水开可捞出

3. 3.

   3锅烧菜油，用手在锅上方感受到油温，关火将油淋至姜蒜上

4. 第4步.

   4将姜蒜倒入花椰菜中放少许花椒油盐，用筷子拌匀即可

   
5. 第5步.

   5捏饭团

   
6. 第6步.

   6贴眼睛

   
7. 第7步.

   7摆盘，拍照