鸡腿肉腌制入味后不加油在平底锅里煎至两面金黄
小火慢煎
另起锅做好咖喱饭
鸡腿肉出锅淋上照烧汁
三时三餐Eric版咖喱饭（又名 椰奶巧克力咖喱饭）酸辣「柠檬鸡排」，用鸡胸肉煎出软嫩多汁的鸡排豆角鸡排咖喱饭萌蛋芝士干咖喱饭（拉丝咖喱饭）爆浆鸡排&爆浆培根卷鸡排日式咖喱饭-干咖喱娃娃头咖喱饭日式蔬菜鸡排咖喱饭🍛巧虎牛奶咖喱饭 大s咖喱饭爆浆鸡排咖喱饭
