清肠（午餐） 海带金针菇小油菜汤
清肠（午餐） 海带金针菇小油菜汤的做法说明
吃完这顿 恢复正常饮食了！
煮汤时干调不香，喝汤时干吃不饱 ！
清肠一周一次真足矣！
清肠（午餐） 海带金针菇小油菜汤的做法与步骤
- 第1步.
金针菇切根洗净
- 第2步.
小油菜洗净
- 第3步.
海带按照我对它的记忆决定切成菱形块！
- 第4步.
一锅水+海带+金针菇，煮个十多分钟快出锅时候再放小油菜，放点调料，搞定！
小贴士
第一次做海带，以前都是妈妈买妈妈做，买的干卷卷海带，昨晚蒸的！蒸完分成一小份一小份装袋冻起来！煮汤时候，唰！直接扔里一袋 ！
还有，清肠不要试想妄图放些调料让它美味！搁点盐，洒点白胡椒面就得了！ 把汤都喝掉就饱了！
