宝宝辅食-蔬菜虾丸
宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法说明
家有鸡宝宝一只。
宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法与步骤
- 第1步.
河虾，清洗干净，去壳。
- 第2步.
虾仁剥好后，打入一个鸡蛋，拌匀
- 第3步.
菠菜叶洗净、胡萝卜鲜香菇切片或小块，将与蛋液拌好的虾仁一起放入搅拌机。
- 第4步.
用搅拌机将所有食材搅碎成泥状。
- 第5步.
烧一锅水，水开后，用小勺或直接下手将泥状食材汆成丸子入水煮熟；或直接倒入盘中铺平，上锅蒸熟，然后切小块。
小贴士
1.虾仁鸡蛋确保蛋白充足，鸡蛋一是可以让虾仁嫩滑，二是让做出的丸子松软，适合牙没长齐的宝宝咀嚼。蔬菜包含叶菜、根茎、菌类，种类丰富，营养全面；
2.一次可以多做点，冰箱储存，吃的时候拿出来加热一下即可；
3.蔬菜可以凭自己喜好或宝宝口味选择其他种类。
