健身减脂瘦身汤

健身减脂瘦身汤的做法与步骤

1. 第1步.

   材料洗好切好

   
2. 第2步.

   豆腐切块，我喜欢先煎豆腐，如果不煎豆腐，直接先炒西红柿，豆腐等加水后放也是可以的

   
3. 第3步.

   材料都齐了

   
4. 第4步.

   煎一下

   
5. 第5步.

   加西红柿炒出汁

   
6. 第6步.

   加水，煮沸后加菠菜，加了点前几天做好的鸡肉丸子，然后打蛋花，加入生抽调味即可