【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉

【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的做法说明
这个菜一直觉得没有必要写,但是因为太好吃又做了一次,所以索性把食谱写下来记录一下。
下厨房竟然找不到这个菜,难道只有山东才叫米炒羊肉?这是一道重口味菜,非常下饭。虽然叫米炒但是没有米,不吃香菜的我只有在吃这道菜的时候才会吃香菜。配着菜花米能吃一大碗。
不光可以下饭还可以卷饼,饼皮传送门:http://www.xiachufang.com/recipe/103637324/
都进来了先去看看小贴士吧。
【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的食材和调料
| #主料(以下任选) | |
| 牛肉碎/羊肉碎 | |
| 火锅肥牛/肥羊 | |
| 薄牛舌 | |
| #配菜 | |
| 小芹菜 | 1颗 |
| 香菜 | 1颗 |
| 大葱 | 半颗 |
| 红绿小辣椒(可无) | 根据自己情况 |
| #调料 | |
| 花椒粉 | 1小勺 |
| 酱油 | 1汤勺半 |
| 料酒 | 1汤勺 |
| 耗油(可不放) | 1小勺 |
| 白胡椒粉 | 1小勺 |
| 孜然粉(选择) | 1大勺 |
【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的做法与步骤
- 1.
肉的量我没有量,基本上跟菜的体积是1:1的,就是一口下去一半菜一半肉,
- 2.
芹菜、香菜、葱全都切碎,小辣椒切成小粒。
- 3.
热锅放油,可以放多点很香,放一勺花椒粉,多放点提味。小火炸香。
- 4.
放肉碎炒香,放料酒,酱油,如果没有酱油就1勺生抽半勺老抽,我们要上色。耗油可放可不放,我加了一点点。
- 5.
芹菜和香菜放进去炒软入味之后放白胡椒和盐尝味道,喜欢吃孜然味的这时候加孜然粉可以多加点。
- 第6步.
最后放葱花和辣椒炒香盛出来。 重油重盐的北方纯咸口菜,好吃又下饭。

小贴士
1.有没有孜然粉完全是两个菜,两个都特别好吃哦可以分别尝试一下。没有孜然粉就是爆炒的味道,有孜然粉的就是比较新疆的味道。都是很北方的味道。
2.如果炒肉片和牛舌类的,配菜就不必切碎,切成段,既好看又好吃哦。


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