红枣山药加米粉
红枣山药加米粉的做法说明
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。而红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，所以山药红枣泥对宝宝的生长发育非常有利，能补充多种营养素。
红枣山药加米粉的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
将山药打皮切片，和红枣一起上锅蒸熟
- 第3步.
红枣剥皮去核
- 第4步.
将红枣和山药加入适量温水打成泥，米粉用60°C的水冲好
- 第5步.
一起倒入碗中，画上图案，滴上几滴核桃油，补脑润肠帮助消化
- 第6步.
没画好将就看一下吧🤣🤣🤣
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