糖醋小黄鱼
糖醋小黄鱼的做法说明
糖醋小黄鱼是一位小美粉带来的食材现烧的一道菜，我也是第一次吃，味道还真的不错👍
小美做红烧真的是太健康了，没有油烟、不需要高温油煎破坏蛋白质，保留食材最原汁原味的营养和口感～
糖醋小黄鱼的食材和调料
| 小黄鱼 | 1条 约300g |
糖醋小黄鱼的做法与步骤
- 第1步.
插入蝴蝶棒，拉一下确定稳定住后放入适量的香姜蒜
- 第2步.
把小黄鱼架在一边，头和尾注意下,看清楚哦，是架在蝴蝶棒上
- 第3步.
在肚子上 ，对在肚子上一点点放入20g生抽、10g老抽、30g料酒、30g镇江醋
- 第4步.
30g冰糖也是一样浇在黄鱼身上
- 第5步.
8分钟/V/小勺反转
- 第6步.
音乐响起 好了
- 第7步.
时间段，省去了油煎的时间，连皮都可以吃的红烧鱼～
小贴士
口感适当调节
