养生蒸苹果🍎
养生蒸苹果🍎的做法说明
之前看朋友做的养生苹果茶不错 而且听说水果性凉 蒸熟后性质会改变 对女生更是有保养作用。每天吃一颗就会由内而外的好气色。百度了一下，发现蒸苹果还有促进食欲的功能。当吃多不消化时可以吃一份蒸苹果哟！ 另外 蒸熟的苹果果胶也变成熟的，有改善腹泻的功能。总之是女生吃出好气色有无敌简单的料理啦！ 而且超级超级好吃😋
养生蒸苹果🍎的做法与步骤
- 1.
因为太简单所以没上图哈。 首先吧苹果去皮，切成块，大小无所谓，目的是把籽去掉，因为苹果籽有毒。放在一个深一点的小碗中。
- 2.
把当归红枣茶粉撒在苹果表面。这样融化的糖粉就会融进苹果里啦。
- 3.
上火蒸30分钟-1小时。我用的是电蒸锅。蒸一小时比较软烂。汤汁的甜和苹果的酸完美结合。酸酸甜甜 无敌好吃。蒸半小时的话苹果还有的独立，吃起来比较酸。看个人喜好啦！
小贴士
这个是没有经过严密论证的方法。不知道是不是每个人都适合吃当归党参，如果不想太补就把红枣当归糖粉换成红糖或者冰糖吧！
猜你喜欢的菜谱
最佳䃼钙－－皮酥浓香的麻酱糖饼(养生堂 养生厨房版)
苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！
八寸苹果派/苹果派八寸/苹果派
葛木养生粥的做法？葛木养生粥需要哪些材料？
葛谷养生粥的做法？葛谷养生粥需要哪些材料？【家传5】 醋泡苹果（自制苹果醋、苹果干）养生最佳组合：养生面包苹果面包（仿真苹果面包-肉桂苹果馅儿）处暑吃鸭子 滋补又养生 这份养生指南请你查收【秋季养生汤】秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！冬季养生—三色豆养生豆糊祛湿养生刀切馒头（红豆薏米莲子）-养生馒头系列之一益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二
