鲫鱼煮牛奶

鲫鱼煮牛奶

鲫鱼煮牛奶的做法说明

对奶水不足的产妇有一定帮助

鲫鱼煮牛奶的食材和调料

鲫鱼(根据个人喜好选择用量)纯牛奶一盒 一个 盐

鲫鱼煮牛奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼划花刀切块(喜欢吃鱼的可以用整条)

    鲫鱼煮牛奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜切片放入油锅爆香,也可以先用姜片擦锅底,以保证鲫鱼皮不会破

    鲫鱼煮牛奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入鲫鱼煎至两面金黄

    鲫鱼煮牛奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入开水,大火烧开转小火煮十分钟,同时舀掉水上泡沫

    鲫鱼煮牛奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入纯牛奶,再煮五分钟,放入盐就可以起锅啦

    鲫鱼煮牛奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    可以了,光线有点暗

    鲫鱼煮牛奶的做法步骤 第6步

小贴士

除了姜和盐,不建议添加任何佐料,鱼放整条会更好看,味儿也更浓。

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