鸡肉蔬菜沙拉

鸡肉蔬菜沙拉的做法与步骤

1. 1.

   紫甘蓝，绿椰菜切丝开水煮三分钟捞出

2. 2.

   鸡胸冷水煮熟，手撕丝

3. 3.

   黄瓜切片，圣女果切开

4. 4.

   生菜撕碎

5. 5.

   加入上述调料，由于减肥所以不放糖，不放盐，躺油盐丘比沙拉酱等调料可根据个人口味添加