将油麦菜洗净，切段；
取大蒜3瓣，切末；
热锅倒入食用油少许，放入蒜末儿炒香；
放入油麦菜翻炒，加入盐和少许生抽，翻炒3min左右，关火盛盘；
蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜（少油快捷）蒜蓉烤茄子（极简版）千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思蒜蓉粉丝蒸虾（极简版）油麦菜包（肉酿油麦菜）
