蒸全麦馒头健身必备

蒸全麦馒头健身必备的做法说明
都说少吃精细面粉
蒸全麦馒头健身必备的做法与步骤
- 第1步.
某宝买的全麦面粉,赠送酵母

- 第2步.
晚上八九点活好

- 第3步.
早上起来,就是这样了!

- 第4步.
揉啊揉,揉的越久越好吃

- 第5步.
还有一个有馅的哦!

- 第6步.
哇咔咔,小馒头

- 第7步.
没加滤镜,也有卷子

- 第8步.
因为第一次蒸,还有很饿,所以一直按一下熟了没,弹起来就熟了,不过没想到起不来了!哈哈

- 第9步.
好吃哦!完成!


都说少吃精细面粉
某宝买的全麦面粉,赠送酵母

晚上八九点活好

早上起来,就是这样了!

揉啊揉,揉的越久越好吃

还有一个有馅的哦!

哇咔咔,小馒头

没加滤镜,也有卷子

因为第一次蒸,还有很饿,所以一直按一下熟了没,弹起来就熟了,不过没想到起不来了!哈哈

好吃哦!完成!
