西蓝花炒虾仁（减肥必不可少）
西蓝花炒虾仁（减肥必不可少）的做法与步骤
- 第1步.
虾仁洗干净，加入黄酒搅拌，因为要减肥，所以没有放淀粉
- 第2步.
西蓝花切好并冲洗一下
- 第3步.
锅内烧热水，加入西蓝花，热水过一下，一分钟后捞起，冲洗一下
- 第4步.
锅内加入油
- 第5步.
油热了以后，加入虾仁，翻炒
- 第6步.
加入西蓝花翻炒两下，倒入少许的水，少许盐（口味自己调整）继续翻炒
- 第7步.
喜欢西蓝花熟透一些的，可以用锅盖焖一分钟左右，我就稍微焖了一会，然后翻炒了一下
- 第8步.
出锅咯～减肥绝对必备菜～
小贴士
还可以加一点胡萝卜，因为冰箱里没有了，所以没放
