上班族快手猪排
上班族快手猪排的做法说明
上图是白酱猪排通心粉。原本打算用猪排做个主菜的，但家里有个爱吃白酱、通心粉、蘑菇的娃，就将腌好的猪排双面煎一下铺在了面上。这一份属纯正私人定制😀😀😀
所以菜谱是猪排噢！（以下是8块猪排份）
上班族快手猪排的食材和调料
| 猪里脊 | 800克 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 黑胡椒碎 | 6克 |
上班族快手猪排的做法与步骤
- 第1步.
1、里脊肉剖成8块，此图每块肉之后又剖开成8份。
- 第2步.
2、将每块猪排用刀背挆断组织。
- 第3步.
3、每片猪排抹上蚝油，洒上黑胡椒碎。
- 第4步.
4、用食品袋独立包装好，放入冰箱冷冻保存。吃的时候拿出放入温水化开，抓一点生粉后放不粘锅少油双面煎至略焦黄即可。
- 第5步.
5、铺在通心粉上，上班族必备啊！
